Jak pracuję?

W mojej pracy terapeutycznej łączę refleksję, analizę i intuicję, aby wspierać pacjentów w odkrywaniu ich wewnętrznego świata i radzeniu sobie z trudnościami. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju i transformacji, który można odkryć poprzez głębsze zrozumienie siebie.
Podchodzę do terapii w sposób całościowy, przyglądając się zarówno emocjom, jak i schematom, które kierują naszym życiem. Razem eksplorujemy wewnętrzne konflikty, relacje i sposoby działania, które mogą wpływać na Twoją codzienność.

Praca nad schematami i relacjami

Praca nad schematami to proces identyfikacji i modyfikacji nieświadomych wzorców, które wpływają na codzienne decyzje. Wspólnie przyglądamy się powtarzającym się schematom i nieświadomym wzorcom, które mogą utrudniać rozwój i realizację swojego potencjału. Badając ich źródła w przeszłości, szukamy sposobów na lepsze zrozumienie siebie i bardziej świadome podejmowanie decyzji. Pomagam w budowaniu zdrowych granic, wyrażaniu potrzeb i emocji oraz poprawie jakości relacji z innymi.

Transformacja i indywiduacja

Wierzę, że proces terapeutyczny nie polega jedynie na rozwiązywaniu trudności, ale także na integracji różnych aspektów siebie, odkrywaniu swojej drogi i realizacji potencjału. To proces, który prowadzi do większej świadomości, autentyczności i poczucia osobistego spełnienia w życiu. Indywiduacja to proces prowadzący do większej harmonii i głębszego rozumienia siebie.

Techniki pracy

W swojej pracy korzystam z podejścia analitycznego inspirowanego psychologią Carla Gustava Junga. Wykorzystuję m.in.:

Pracę z aktywną wyobraźnią, umożliwiającą eksplorację nieświadomych treści poprzez wizualizacje i symbolikę.
Analizę snów, pomagającą w interpretacji nieświadomych komunikatów.
Pracę z ciałem, dostosowaną do potrzeb pacjenta, uwzględniającą świadomość ciała i jego wpływ na psychikę.
Dialog z różnymi częściami siebie, wspierający integrację wewnętrznych konfliktów.
Symboliczne podejście do trudności życiowych, pozwalające na zrozumienie ich głębszego znaczenia.

Regularna superwizja

Regularnie uczestniczę w superwizjach indywidualnych oraz grupowych, co pozwala mi na stały rozwój zawodowy i pogłębianie mojej praktyki terapeutycznej. Dzięki temu mogę z jeszcze większą uwagą i odpowiedzialnością wspierać pacjentów w ich procesie.

Z kim pracuję?

Pracuję wyłącznie z pacjentami dorosłymi i prowadzę psychoterapię indywidualną. Moje podejście opiera się na procesie indywiduacji i integracji psychicznej, wspierając pacjentów w odkrywaniu pasji, budowaniu zdrowych relacji oraz realizowaniu życia w zgodzie z własnymi wartościami.

Pomagam osobom, które pragną lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy działania. Wspieram tych, którzy są gotowi na eksplorację swojego potencjału i rozwój zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym. Wierzę, że proces indywiduacji prowadzi do większej harmonii i głębszego zrozumienia siebie, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie w codziennym życiu i podejmowanie świadomych decyzji.

Obszary pomocy

Pomagam w takich obszarach jak:

rozumienie i transformacja nieświadomych schematów,
budowanie zdrowych granic i wyrażanie potrzeb,
praca nad relacjami, które wspierają rozwój,
odkrywanie własnych zasobów i potencjału,
poszerzanie świadomości i lepsze funkcjonowanie w codziennym życiu.

Z kim nie pracuję?

Nie pracuję z osobami, które:

są w stanie psychotycznym lub przechodziły epizody psychozy,
są po próbach samobójczych, zmagają się z aktywnymi tendencjami samobójczymi lub myślami samobójczymi,
mają aktywne uzależnienia zagrażające życiu,
cierpią na głębokie PTSD wynikające z traum wojennych,
wymagają intensywnego wsparcia w zakresie leczenia zaburzeń osobowości.

Jeśli zastanawiasz się, czy moje podejście jest odpowiednie dla Ciebie, zapraszam na wstępną konsultację, podczas której wspólnie określimy, czy moja forma pracy odpowiada Twoim potrzebom.

Przebieg terapii i zasady współpracy

Konsultacje wstępne

Proces psychoterapii rozpoczyna się od 3 sesji konsultacyjnych, podczas których:

Będziemy wspólnie przyglądać się Twoim trudnościom, potrzebom i oczekiwaniom wobec terapii.
Zbadamy, czy moje podejście terapeutyczne jest odpowiednie dla Twojej sytuacji.
Na ostatniej sesji konsultacyjnej wspólnie podejmiemy decyzję o rozpoczęciu regularnej terapii oraz ustalimy cele i zasady współpracy.

Czas trwania sesji i częstotliwość spotkań

Każda sesja trwa 50 minut.
Spotkania odbywają się minimum raz w tygodniu. W zależności od Twoich potrzeb możliwa jest większa częstotliwość sesji.
Psychoterapia jest procesem długoterminowym. W jego trakcie ważne jest regularne uczestnictwo w sesjach, co pozwala na pogłębianie pracy i utrzymywanie ciągłości procesu.

Koszt sesji

Koszt jednej sesji wynosi 300 zł.
Płatności dokonywane są raz w miesiącu przelewem na poniższe konto: 21 1240 4650 1111 0010 2277 9136
Nazwa odbiorcy: Agnieszka Korsak

W tytule przelewu proszę wpisać:

W przypadku płatności za konsultację: imię, nazwisko oraz datę sesji (np. Jan Kowalski, 15.12.2024).
W przypadku miesięcznej opłaty: imię, nazwisko oraz miesiąc, za który dokonywana jest płatność (np. Jan Kowalski, grudzień 2024).

Zasady odwoływania sesji

Sesję można odwołać lub przełożyć bez dodatkowych opłat, informując mnie minimum 48 godziny przed planowanym spotkaniem.
W przypadku odwołania sesji w krótszym terminie lub nieobecności na umówionym spotkaniu, pełna opłata za sesję jest wymagana.

Dyskrecja i poufność

Twoje bezpieczeństwo i prywatność są dla mnie priorytetem:

Wszystkie rozmowy podczas sesji są poufne i objęte tajemnicą zawodową.
Wyjątek od tej zasady stanowi sytuacja, w której Twoje życie lub zdrowie, albo życie lub zdrowie innych osób, jest zagrożone.

Bezpieczeństwo danych

Ochrona danych osobowych

Twoje dane osobowe są przechowywane zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa o ochronie danych osobowych (RODO).

Zapewniam:

Poufność wszystkich informacji udzielonych w trakcie terapii.
Bezpieczne przechowywanie dokumentacji oraz danych kontaktowych.
Brak udostępniania danych osobowych osobom trzecim, z wyjątkiem sytuacji wymaganych prawem (np. w przypadku zagrożenia życia lub zdrowia).

Etyka pracy terapeutycznej

Jako członkini Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (PTP) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoanalizy Jungowskiej (PTPJ) przestrzegam standardów etycznych i zawodowych tych organizacji.

Moje podejście opiera się na:

Pełnym poszanowaniu Twojej autonomii i granic.
Utrzymywaniu profesjonalnej relacji terapeutycznej.
Regularnej superwizji mojej pracy, aby zapewnić najwyższą jakość świadczonych usług.
Zapewnieniu bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której możesz swobodnie eksplorować swoje emocje i trudności.

Twoje prawa

Podczas współpracy masz prawo do:

Informacji o procesie terapeutycznym oraz zasadach współpracy.
Poufności i ochrony Twoich danych osobowych.
Wyrażenia swojej opinii na temat terapii oraz otwartego omawiania swoich potrzeb.
Zakończenia terapii w dowolnym momencie, z zachowaniem ustalonych zasad.

Twoje bezpieczeństwo i zaufanie są dla mnie priorytetem. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości dotyczących ochrony danych czy zasad etyki pracy, zapraszam do kontaktu.

Kończenie terapii

Proces terapii najlepiej kończyć stopniowo, poprzez omówienie postępów i refleksję nad wspólną pracą.
Wspólnie ustalamy moment zakończenia oraz sposób, w jaki możemy podsumować Twoją drogę terapeutyczną.